Servicios
La terapia no es solo un espacio de escucha, es un proceso activo donde tu implicación y compromiso marcarán la diferencia. Cada tratamiento se adapta a tu historia personal, tus necesidades y tus objetivos. Te ofrezco distintas modalidades de acompañamiento terapéutico, tanto presenciales como online.
Terapia individual
Presencial en Donostia o por videoconferencia
Un espacio seguro para explorar lo que te preocupa, comprender lo que te bloquea y trabajar en tu bienestar emocional. A través de una intervención personalizada, te acompaño en el camino hacia una vida más consciente, libre y satisfactoria.
Terapia de grupo
Grupos terapéuticos dirigidos a compartir experiencias, aprender de otras personas y reforzar tu crecimiento personal en un entorno respetuoso y guiado. Ideal para personas que desean desarrollar habilidades sociales, superar bloqueos o adicciones y sentirse acompañadas.
Desintoxicación de ludopatía – Terapia Antidealer
La ludopatía es una adicción grave con consecuencias emocionales, familiares y económicas. He desarrollado un método propio, la Terapia Antidealer, que te ayuda a:
- Reconocer la dimensión real del problema
- Entender los mecanismos psicológicos detrás de las apuestas
- Reforzar tu autoestima y autonomía
- Defenderte con herramientas sólidas de la oferta constante de casas de apuestas
Este proceso incluye apoyo emocional, contacto regular para evitar recaídas y un trabajo profundo sobre el impulso de “recuperar lo perdido”.
Desintoxicación de drogas y alcohol
Una terapia integral para personas que desean liberarse del consumo de sustancias, basada en:
- El reconocimiento consciente del problema
- Acompañamiento individual y grupal
- Prevención de recaídas con seguimiento continuo
- Reconstrucción del proyecto de vida desde el autoconocimiento y la autoeficacia
Adicciones conductuales y dependencias afectivas
Muchas veces quedamos atrapados en relaciones tóxicas, ya sean familiares o de pareja, que nos impiden avanzar. A través de la terapia:
- Exploramos el origen de los vínculos dañinos
- Aprendes a identificar patrones repetitivos
- Trabajamos en tu autonomía emocional y en relaciones más sanas
Trastornos de la conducta alimentaria
La anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón no son solo problemas con la comida: son señales de un malestar profundo. En consulta abordamos:
- La raíz emocional del trastorno
- La relación con la imagen corporal
- El manejo de emociones difíciles
- Técnicas de relajación y mejora de autoestima
